2018-04-29 案の定 大過食やらかしまして ほんと期待を裏切らない自分が嫌になる。 お昼過ぎに袋ラーメンを普通に1袋食べて火がつき 冷凍していた食パン次から次へ解凍し4枚 飲み込むように食べた。 我に返ってから恐ろしくなってしまって夕方まで8kmくらいひたすら歩いて 夕食はカット野菜と餃子を2つ食べた。 まだ2日目なのに、何してんだか。