トリ頭

ほんとに学習能力がない。

クリームサンドのクッキーは全部で1000kcalくらい。

大好きなマイクポップコーンが改元ブームに乗っていて買い溜めしてしまったw

31年にちなんで31%増量してた。その分カロリーも上乗せ…

今まで、過食の後は罪悪感ばかりで

精神的に落ちるだけだったのに

最近は吐き気と胸焼けと腹痛がひどくて

吐けないせいなのか、特にお腹をくだしがちです。

過食が終わった後に急降下って感じで…今日は過食後どころか過食中に腹痛に見舞われそのままトイレにこもるはめに。

年齢だろうなあ、どんどん老いていく。胃にも腸にも負担かけまくり。

気持ちだけ子どものままでやってることは中学生高校生と変わらないよこれじゃ…

トイレにこもるたびに「こんな辛い思いするなら過食なんてもう二度としない！」とひたすら後悔するんだけど

結局忘れた頃にまたやって同じことの繰り返し。

しかも同じメニュー。

ポップコーン、食パン、菓子パン、ビスケット、マーガリン、牛乳。