今日もバス乗らずに歩いてきた。 デスクワークだからすぐ疲れる。ほんとに体力ないなあ。◾️朝食 食パン2枚 ヨーグルト◾️昼食 ポテトサラダ カップはるさめ サラダチキン のりしお味◾️間食 チーズ2個 コーヒー ゆで卵1個 おしゃぶり昆布◾️夕食 ひきわり納豆 …